• 2017.03.01
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ハートストレングスとは

こんにちは。

だんだん暖かくなる日が増えてきましたね。
寒いのがとても苦手な私はやっと気持ちよく朝を迎える日が増えてきそうで楽しみです。

今回は色々説明をしていなかった(今更ですが・・。><。)
ハートストレングスのコンセプトについてお話しさせていただきます。

私は割と話が少ない方なのでいつも説明不足でみなさまにご迷惑をおかけしたりしているので少しずつだけお話しさせていただこうかなぁと思ってます。もしご不明点などございましたらなんなりとお問い合わせ、またお会いした時直接お聞きくださいね。

ハートストレングスは一体なんなのか?
というところなのですがハートストレングスは心のよりどころです。

家族や身内を自死で亡くされた私たちは、大切な方を亡くして気づいたことが沢山ありました。そして長い間、様々な後悔や自責の念で苦しんできたんですよね。
その中で私たちメンバーで共通していた後悔していたことは「共感してあげる事」だったんだと思うんです。

その人のためを想って言っていたことが逆に傷つけていたのではないか。
・一緒に頑張ろう!
・きっといつか元気になれるよ!
・こういう時はこうしないとダメだよ!
などなど自分の価値観を押し付けていた部分が大いにありました。

人それぞれ辛い事、悲しい事など考え方はそれぞれなのに自分の物差しで人を測っていたんですよね。それは自分という概念がある限りきっとゼロになることはできないかもしれません。でも耳を貸して気持ちを共感する事はできたのではないかなって思います。

ですから自分の身内を亡くしたことを経験として世の中のために何かしていきたい。
亡くなった人、また私たちの苦みがほんの少しでも誰かのために役に立てばという思いも重なり、どんな気持ちの方でも、あらゆる状況の方でも「ほっとできる場所」「辛い事を話をできる場所」が作りたかったのです。

私たちがもしかしたら初めての試みなのかもしれませんが、スタッフを”自死のご遺族”としたのには理由がありまして “悲しみを経験した私だからこそ”という部分にあたるのですが、このような悲しみを経験する以前はどんなに人のためと思って行動していたことでもやはり価値観を押し付けている部分が多くあり弟を亡くしてから気づいたことが沢山あったのです。

それは色々なご遺族の方とお会いしてからも感じる事がありまして、「自分が遺族になってから人にやさしくなれた」「性格ががらりと変わった」という言葉を沢山聞き、極限状態の悲しみを経験してから人への見方が変わった部分はあるんだと痛感したのです。
ですから”悲しみを経験したご遺族が主体となって”という事はこだわっていきたいのです。

ハートストレングスがいう心の拠り所とはまるで、
子供のときいつ行っても暖かく迎え入れてくれ、何を話してもゆっくり優しく聞いてくれた
「祖母や祖父の家」のようなイメージなのです。

参加者にはご遺族という境界線はなく
イベント自体はどなたでも参加は可能です。
(一部ご遺族の会などの自助会は自死遺族の方みとなっております)

悲しみや辛い事を打ち明けてきたときに、
「なんでこうしないの!」とか
「強く生きないと!」とかではく、

「そうなんだね。」
「辛かったんだね・・。」
って優しく聞いてあげれるようにしたいなって思ってます。
そして私たち自身も色々なことを話して打ち明けて 互いに話をしていきたいなって思います。

ということで、、
またちょくちょく説明を含めてお話をしていきたいと思ってます。

文字で書くと語弊やほかの印象を与えてしまう場合がありますので
イベントに参加したときなどいつでも趣旨などについても質問くださいね。
それでは。

@岡田のりき


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